怀化新闻网讯(记者 向文娟)随着市民对健身要求的日益提高,越来越多的市民倾向于运动健身场所健身。对于消费者来说,健身不仅可以锻炼身体,增强体质,缓解压力,还给身心带来了愉悦。连日来,记者走访怀化城区几家瑜伽馆发现,瑜伽健身成为上班族新宠。
11月1日中午12:15,城东一瑜伽馆内前来锻炼的女性上班族络绎不绝。正在健身的陈女士在鹤城区政府上班,她笑着告诉记者,由于长期坐办公室,肩颈不是太好,但白天要上班晚上要照顾小孩,很难抽出时间健身,无意中来练了瑜伽感觉非常好,这一坚持就是两年,现在每天中午抽出一个小时来练瑜伽,既不影响工作又可以锻炼身体,一举两得,她准备将瑜伽健身坚持到底。
在体育中心的一家瑜伽馆内,瑜伽馆负责人告诉记者,周一到周五的中午和晚上来练瑜伽的上班族比较多,针对这个情况,瑜伽馆一般中午上课时间为12:30—13:30;晚上瑜伽课时间为18:30—19:30,这既不影响上班族下班后带娃又可以让她们强身健体,为此瑜伽日渐成为了上班族健身的新宠。
“瑜伽是一种有氧运动,既可以塑身、减肥又可以养生,非常适合上班族,怀化不少上班族从最初的瑜伽小白变成了现在的瑜伽教练,带动身边更多的人来做瑜伽运动。”城区一瑜伽馆负责人刘云海向记者介绍。
在走访中,记者了解到,随着人们工作负担和压力的增大,越来越多的市民加入到健身行列,健身消费成为一种时尚,特别是现在女性就算工作再忙也会注意劳逸结合,塑造自己完美的体型,为此慢节奏舒适的瑜伽成了她们的不二选择。云顶国际官网