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　　9月22日，为了丰富职工的业余文化生活，为了提高女性职工内在的心理能量，增强职工对情绪的管理，金湾区总工会三灶工友驿站邀请珠海市绚彩商行的李笑芳老师为大家讲授情绪管理的方法的课程。在课上，老师讲授了。在这个过程中，老师还引用了生活中的实例，深入浅出地授课，帮助职工们更好地理解。本次活动的开展顺利，职工们表示在今天的课程中获得了很多管理情绪的方法，期待他们今天的学习能够为自己的生活带来不一样的改变吧。

　　9月22日，为了促进职工和孩子的互动交流，金湾区总工会三灶工友驿站联合格林童话蛋糕举办了甜蜜时光，温暖烘焙——贝格斯科技有限公司专场的活动。本次活动分为两个部分，一部分是烘焙知识的讲解，另一部分是芝士蛋糕的制作。在烘焙知识讲解这一块，老师为大家讲解了软硬欧包的区分、汉堡包的制作以及三明治的制作。紧接着，我们开始制作芝士蛋糕。职工和孩子们一起合作，将奶油和蛋糕胚组合在一起做成完整的蛋糕，再用奥利奥巧克力和水果装饰蛋糕。整个活动现场气氛活跃温馨，职工和孩子们都沉浸在一起制作蛋糕的幸福和喜悦。

　　9月22日，为了促进职工对孩子的正当教育，为了更好地提升家庭教育的观念，金湾区总工会三灶工友驿站特邀家和天下文化有限公司的创始人彭心光老师为大家开讲智慧父母，活力少年——与爱同行公益课。活动中，老师通过引用自己家庭教育的实例，教授了大家几个育儿招式，深入浅出地教会大家如何去引导孩子思考和反省自己的行为习惯，从而让职工们在教育的道路上事半功倍，更好地促进孩子的健康成长。通过这节课，职工们都获得一些实实在在的育儿方法，对我们的课程表示十分的认同。

　　金湾区总工会为了丰富职工的业余文化生活，职工瑜伽一班于9月17日在工友驿站准时开展。职工们对瑜伽的喜爱真的是越来越深沉了。她们总是在活动前到场进行瑜伽课前热身。今天，老师带领了大家练习了一组阴瑜伽的动作。大家在老师缓慢的口令下，舒展自己的身体，放松身心。职工们在练习瑜伽以来，身体上都有很大的改善，自己的业余时间也渐渐充实起来。

　　金湾区总工会为了丰富职工的业余文化生活，职工魅力女人舞蹈班于9月16日在工友驿站如约而至。课前，职工们早早地来到教室，复习之前教过的舞蹈动作。课上，老师带领着大家练习舞蹈的基本功。在老师的不断鼓励和纠正下，职工们拼尽全力，将动作做到标准。课后，有的职工还积极与老师交流。如此专业的老师，让职工们对自己充满信心，并相信自己能够学好这支舞。

　　金湾区总工会为了丰富职工的业余文化生活，职工瑜伽二班于9月19日在工友驿站如约而至。今天，老师带领着职工练习了一组阴瑜伽的动作。职工们在老师的带领下，努力把每个动作做到标准。虽然每个动作做完后，她们都气喘吁吁，汗流浃背，但是在做完休息术之后，职工们都感到身心舒适。而且，女职工们在练瑜伽的过程中，相互督促，一同成长，形成了很好的学习凝聚力。

　　金湾区总工会为了丰富职工的业余文化生活，职工交谊舞培训班于9月20日在工友驿站准时开展。今天，老师带领着职工温习了《北京平四》的舞步，并排练了年会的节目。职工们表示自己已经爱上了交谊舞，体会到了交谊舞带来的快乐！云顶国际APP