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　　近年瑜伽大热，不少人更跳出香港，观摩外国瑜伽大师教导方法，不惜花万元到南非、意大利、印度等参加约一周瑜伽假期（Yoga Retreat），亦有数千元短程瑜伽之旅。有瑜伽中心指，近年到海外玩瑜伽人数急升，导师指外国空气较“甜”又宁静，有香港“买不到的放松感觉”。

　　本身亦是瑜伽导师的Faye，去年参加南非体验瑜伽10天之旅，团费约2万元。她笑言，费用很贵，但能跟当地瑜伽导师交流及“偷师”是值得，香港不可能体验得到，“香港也有森林、溪涧等地方适合做瑜伽，但外国的感觉就是与别不同，空气清新又宁静，好似在吸收大地灵气一样。”

　　香港瑜伽协会副主席Judy表示，举办瑜伽假期已有8年，几乎每年至少出团一次，曾到访南非、意大利、印度、内地等，一般有10至30名学员参加，“近年兴起人人做瑜伽，他们的年龄由20至50岁不等，好多都是OL。”她说，做瑜伽不分国界，相信他们总抱着到外国见识的心态，“出团最好可同当地瑜伽导师交流，分享学习心得。”

　　香港亦有适合做瑜伽的地方，但Judy认为，外国空气较“甜”，“曾在南非森林席地而坐，望上天空，见到旁云顶国际登录边矗立的树群、听到雀鸟叫声，在香港难以感受到这种放松。”她指，每人参加瑜伽假期的目的有异，有人希望洗涤心灵，亦有人带同子女同行，亲子游之余，又可做瑜伽，一举两得。

　　同样有举办瑜伽假期的PURE YOGA，由10年前每年一团出发，增至今年约15团。瑜伽活动企划经理林小姐指，人数急升可能是瑜伽在本港愈来愈普遍，故开办3天至10天不等的泰国、印尼、越南、台湾等瑜伽假期。她说，大部分瑜伽假期都会留在当地酒店，或到附近的森林，由当地专业认证的导师带领做瑜伽，每天设时限或无限次上堂，全心全意静修，“以前参加的9成是女性，近年男女比例增至四六比。”