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　　第一讲 开机 ? 电脑一个精密电器设备计算机基础知识， 操作中 应看清和细心LOL赛事押注， 学习电脑不仅能够掌握知识， 能综合音乐、 还 美术， 提高记忆力和想象力； ? 开 机是指给电脑接通电源，一般电脑由两部分组 成：显示器和主机，显示器的电 源开关一般在屏 幕右下角，旁边还有一个指示灯教程知识，轻轻的按到底， 再轻轻的松 开，这时指示灯变亮，闪一下成为桔 黄色表示显示器电源已经接通； ? 主机的 开关一般在机箱正面， 一个最大的 圆形按钮， 也有的在上面， 旁边也有指示 灯， ? 轻轻的按到底，再轻轻的松开，指示灯变 亮，可以听到机箱里发出声音，这时 显示 器的指示灯会由黄变为黄绿色，主机电源 已经接通； ? 很多的电脑都配 有稳压电源或者 UPS 不间断电源， 这时就要先开启这些设备，等到他们的指示 灯变 亮稳定后再开启电脑的电源； ? 电脑的电源接通后接着就是耐心等待，这 时会看 到主机上的红灯不停的闪烁，这是里面的硬盘正 在紧张工作， ? 等到 音箱里传出音乐声，桌面上的鼠标指针不再 闪动，屏幕右下角的所有东西都出 来了，这时电 脑就启动成功了； ? 启动成功的电脑处于等待状态，过一段时间 屏幕 就自动出现一个变换的画面，这是屏幕保护程序 在运行，防止显示器某个 地方长时间太亮烧坏； ? 再长时间显示器就会变黑，指示灯变桔黄色，这 是系 统的电源管理自动进入省电模式，这时主机 的指示灯仍然亮着，移动一下鼠标， 或者按一下 空格键就会恢复正常； ? 关机是指电脑的系统关闭和切断电源，先 关闭所有打开的窗口。 ? 有时会出现一个对话框，黄色表示提醒： ? ? 提示是 否保存时， 没用的就点“否”关闭， 有用的文件就点“是”， 然后保存一下， 关 完所有窗口， 屏幕下面的任务栏上是一 个空白的 这时就可以单击“开始”，选 择“关闭计算机”，再选择“关闭”就可以了， 这是提示“正在关闭计算 机„”，然后主机上的电源指示灯熄灭，显示器上的 指示灯变成桔黄色， 再按 一下显示器的开关，关闭显示器，指示灯熄灭，这时电脑就安全的关闭 了， 如 果有稳压电源 、UPS 等再关闭它们； ? 注意开机、关机之间要隔上一段时间， 千 万不能反复按开关，一般心里默数到 20 以 后再开 ； ? 注意讲究卫生，保 护眼睛，保持干净整洁， 凳子摆放整齐； ? 练习： ? 1）指出电脑上显示器和 主机的电源开关 和指示灯； ? 2）练习一遍开机和关机，注意关机后等 上一段 时间再开机； 第二讲 使用鼠标 ? 鼠标已经成为操作电脑的必备工具，要想熟 练地操作电脑 就必须 要会操作鼠标，而且是灵巧的使用； ? 抓握鼠标的方法 是用手掌心轻轻贴着鼠标， 拇指和小指轻 轻抓在鼠标的两侧， ? 再将食指和中 指自然弯曲，轻轻贴在鼠标的左键和右键 上，第四个无名指自然落下跟小指一 起抓在侧面， ? 这时拇指、食指、中指的指肚贴着鼠标，无名指和小指 的内侧 面握住鼠标侧面， 稍稍向下用力， ? 胳膊的重量落在手臂上，保持手臂不动， 左右晃一下手 腕， 鼠标前后不动、很平滑移动不跳跃； ? 1、移动鼠标是基本 操作之一， 再稳住重心的前提 下， 使鼠标平稳的左右、 前后移动， 使得显示器 上 的鼠标指针能听线）左右移动时手臂不动，拇指和小指、无名指 轻轻卡 住鼠标，手腕左右晃动，鼠标就会跟着移 动了，食指和中指 轻巧贴着鼠标，别 帮倒忙； ? 2）前后移动要稍微难一些，拇指和小指、无名 指还是要轻轻卡住 鼠标， 稍稍向下压住， ? 如果长距离移动， 就用胳膊移动来继续移动鼠 标， ? 如果鼠标跑 得太远了，拿回来的方法是：轻轻 抓起鼠标让它悬空，提起来放回 到原来的地方， 由于是悬空，显示器上的指针就不会 跟着动； ? 2、单击鼠标

　　表示选择或者选中，操作方法是先稳定好 鼠 标，稍稍用力压住鼠标，然后食指 轻巧的按下去，再松开， 键会自己弹起来并发出清脆的咔嗒声， ? 其他指头千 万别动， 一动就帮倒忙了， 如果弄错了， 消的方法是在旁边空白处单击一下， 取 再回来重试； ? 3、双击鼠标是表示打开、运行，操作的方法是食指快速 的按 两下左键， 速度要稍快， 声音要脆， 要领是按键点到 为止， 巧地连续点两下， 轻 如果错了，也在空白处点一 下，取消了重来； ? 4、拖动是将一个图标拖到另 一个地方去，或者画一个方 框什么的，方法是食指按住后别松开，保持食指 按 住别 松，然后向左或向右移动，长距离 移动要用胳膊，小范 围的拖动，手腕 移动就可以了，关键是食指别松开，一旦 松开就再来一次； ? 练习： ? 1）左 右移动， 将鼠标指针 在屏幕上移动， 写一个“之”字， 练习 三遍， 熟练为止； ? 2）上下移动LOL赛事押注，将鼠标指针 在屏幕上移动，写一个“川”字，练习 三遍，熟练 为止； ? 3）单击，将桌面上的图标从上到下从左到右挨个单击，注意单击位 置 在图标上，别在文字上，练习三遍，中间有错误就得重新来，直至 熟练为止； ? 4） 双击， 将桌面上“我的电脑” 、 “我的文档” 、 ? “回收站” 、 “Internet Explorer ”图标依次双击打开 ， ? 单击打开窗口右上角的叉 按钮关闭，练习 三遍，中间有错误就得 重新来，直至熟练为止； ? 5）拖动，将桌面上的图标 从左边拖到右边，再拖回来，如果掉了接 着拖，如果变成双击打开，关掉再来， 练习三遍， 直至熟练为止； ? 6） 多活动食指和中指， 练习关节的灵活性和力量 ， 经常活动手腕 防止疲劳； 第三讲 使用键盘 ? 键盘是我们输入文字的主要工 具，通过学 习你会发现，掌握了键盘指法后，电脑操 作也变得非常简单 了； ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、键盘的作用 键盘可以输入字母、数字、标点， 可以用方向键移动光标指针， 盘有时候比鼠标操作更迅速； 2、 键 键盘的布局 键 盘主要是字母键构成，二十六个英文字母排成了三排，因此手指 要会上下灵活 伸缩， 最长的键是空格键，带一个横箭头标着 Enter 的是回车键，回车往往 有 确定、换行、执行的意思， 左上角是 ESC 键，一般是取消、退出的作用； 四个 排成“┻”字形的方向键可以移动光标，光标是一个一闪一闪 的黑色小竖线， 也叫插入点， 有这条竖线、键盘操作 键盘操作的基本要领是 双手、盲打，双手是指左手管左半边键盘， 右手管右半边键盘 ，以 G 和 H 为分 界线， 盲打是指字母 的位置都背下来了，输入的时候眼睛看着屏幕，指头 自 个儿击键，不用眼睛帮忙找键； 练习步骤 ? 1)先把二十六个字母背下来，就像 背古诗一样，第二排“ASDF， ， JKL;”，第一排“QWERT，YUIOP”，第三排 “ZXCVBNM”，要求一 ， 口气背一句，滚瓜烂熟； ? 2）手指排队，左手的食 指放在 F 键上其他三个指头依次往后，拇指 侧面轻轻挨在空格键上，手指自然 弯曲，手心是空心的， ? 右手食指先放在 J 键上，然后其他几个指头依次排列， 拇指侧面轻轻 挨着空格键， 手的重量落在手臂 上， ? 手腕别动 伸展一下手指， 再收回来，放好后抬头挺胸，坐直了，脚 放平， ? 两个关节肘挨着腰， 把肩 往下沉一沉， 放松些不要影响呼吸， 要求 是抬头、 挺胸、 卡腰， 看着非常挺拔； ? 3）先练习中间的八个基准建，ASDF 和 JKL;八个键， 先想好是哪个键，然后是 哪 个手指，然后击键，击键要有弹性速度要 快，轻巧地按下弹起，其他指头别 乱动， 处于休息状态，击键完毕回来排队； 练习： ? 1）熟记中间一排键的位 置和顺序，熟练背 下来； ? 2）每天练习十分钟八基准建练习，每次 操作电脑 前先练习一篇指法，打好基础， 开始慢慢输入正确盲打，然后逐步提高(本 网 站有配套指法练习)； ? 3）空闲时间在桌子上练练手指，经常活 动一下小指， 提高力度和弹性； 第四讲 认识桌面 ? Windows 操作系统启动成功就会显示一

　　个界面， 我们称为“桌面”，桌面是我们认识电脑的第一 步； ? 1、工作区 桌 面上的大片空白称为工作区，上面 可以放置各种图标，显示打开的窗口，桌面 上一 般放置几个固定的图标和带箭头的快捷方式图标； ? 2、图标 图标是一个 小图片下面有文字，一个图 标代表一个文件或者是一个程序， 鼠标点击的时 候，一般瞄准图标； ? 3、快捷方式 快捷方式的图标下面有一个小 箭头，它是 指向程序的一个快捷图标，程 序一般放在专门的文件夹里头， ? 4、文件夹 文 件夹的图标是一个包， 里面 可以装很多的文件，不同类别的文件放在 不同的包 里； ? 5、任务栏 桌面最下面的一个长条叫任务 栏，目前运行的程序都会在任 务栏上显示 一个小格子， 上面有图标和名称， 表示现 在正在运行， 最左边是“开 始”按钮，最 右边是“系统托盘”； ? 6、开始按钮 按钮是一个凸起来的立体 图 标 ， 点击一下 它， 出来的叫“开始菜 单”， 菜单只要点一下鼠标就可以了； ? 7、菜单 菜单是一些命令，我们操作电脑， 就是让电脑执行各个命令，常见的 复制、 粘贴等等都是命令，教程中一般用双引号 括起来； 练习： ? 1）记住 桌面上的常用的图标和它们的名称，说出它们的 用途； ? 2）在工作区空白处 单击一下鼠标右键，看一下出现的菜 单，接着用左键单击其中的“刷新”命令 （没指明的单击 均指左键），练上三遍； ? 3）单击一下“开始”按钮，看看 出现的菜 单，LOL赛事押注注意带一个黑色三角的表示后面还有 菜单 ， ? 将鼠标移动到 “所有程序”命令处， 看看 出来的下一级菜单，再平平的顺着蓝色移 动到下一 级菜单里， 在下一级菜单里上下 移动一下（别点鼠标、 只是移动），再按 原 路移回来， 再在“开始”按钮上单击 一下关掉菜单，电脑上一般是 循环的， 练 上三遍， 直至熟练位置； 第五讲 认识窗口 ? Windows 被称作视窗操作系统， 它的界面 都是一个一个的窗口组成的，Windows 的 窗口是怎么样的呢？双击桌 面上“我的电 脑”图标，打开 这个窗口，我们来学习一 下窗口的知识； ? 1、 窗口的组成 ? 1）边框和工作区 每个窗口都有四个边， 将鼠标移到边上，指针 会变成双箭头，这 时拖动就可以改变窗口的大小，中间就是 工作区 ； ? 2） 标题栏 每个窗口最上面都有一个蓝色 的长条，这是窗口的标题，称作标题栏， 在标题栏的左边是窗口的名称， 最右边是 三个按钮图标， 从 图标上可以看出， 第一个是最小化，中间是最大化，第三个 就是关闭了，将鼠标移到标题栏上， 然后 拖动标题栏可以移动这个窗口； ? 3）菜单栏 在标题栏的下方是菜单栏， 每个 菜单都有一个文字名称，单击一下会出来 一个下拉菜单， 第一个是“文 件”菜单， 第二个是“编辑”菜单，里面都有相关的 命令，记住文件菜单里有 “保存”和“另 存为”命令，编辑里有“复制”和“粘贴” 命令； ? 4）工具 栏 菜单栏的下方有一排按钮，它 们是最常用的一些菜单命令，都是用按钮 图 标来表示，图标比文字更形象一些，操 作也更简便， ? 5）地址栏 在工具栏的 下方有一个白色的长 条，里面是当前的位置，长条右边有一个 黑色的三角按 钮 ，单击 它，可以选择其 他的位置； ? 6）工作区 窗口中的空白区域就是工 作区， 里面可以放文件和文件夹，在“我的电脑” 窗口中放的是磁盘，方形盒 子形状的是逻 辑硬盘， 一个光盘形状的是光驱， 不同的窗口中工作区 也不同， 例如在“记 事本”窗口中可以输入文字，在“画图” 程序窗口中可以绘画； ? 7）滚动条 在窗口的右边和底边有时会出现 一个长条上下是两个黑箭头，这就 是滚动 条，单击黑箭头或者拖动滚动条，窗口中 遮挡的内容就会显现出来； ? 8）常见任务 在窗口左侧，显示了一些常用 的操作，可以方便的切换到其他位 置； 第六讲： 第六讲：新建文件夹 ? 在电脑中一般建一个自己的文件夹，这 样 自己的文件都放在里头，不容易弄乱，找 起来也方便 C:盘一般是系统盘，

　　安装操作系统用，自己 的文件夹，一般建在 D:盘里头，这样就算 重装系统， 文件也都在； 下面我们来操作一个练习， 学习一下如何新 建一个文件夹； ? 1、 打开磁盘 1）打开“我的电脑－D:盘”LOL赛事押注，瞄准图 标后双击，即可打开； 2）在 工作区空白处点鼠标右键，在出 来的菜单中选择下面的“新建”； ? 3）在出 来的下一级菜单中，选择上边的“文件夹” 命令； ? 4）这时在工作区出来一 个新的文件夹，名称那儿 是蓝色的，按退格键删除里头的“新建文件夹”， 然 后输入自己姓名的拼音，输好后再用鼠标点一 下图标，这样一个自己名字的文 件夹就建好了； ? 5）在图标上双击，进入文件夹看一下，由 于是新建的文件 夹，里头还是空的，后面 我们会逐渐保存上自己的文件；