云顶国际

　　云顶国际云顶国际阳春3月，春暖花开，随着天气逐渐转暖，越来越多的人前往户外，选择适合自己的健身方式，为身体“充电加油”。

　　3月1日，虽然不是周末，但在我县各大公园和广场上，市动健身的身影随处可见。记者看到，在复兴桥广场，以中老年人为主的市民聚集在一起，伴随着动感的音乐节拍，舞动着身姿，他们在运动中互动交流，强健体魄，享受快乐生活。翠屏公园内，健身设施齐全，打篮球、打羽毛球、练器械的市民众多，大家各有各的锻炼方法。而湿地公园内，几位中老年市民正在练习“舞龙”，他们手脚利索，堪比年轻人，引得过往市民驻足观看，加油喝彩。

　　“春暖花开的时候，我们营山为了全民健身，带了一帮爱好舞龙的队伍，今天下午，在湿地公园大家一起锻炼，把我们营山老年人的身体锻炼得更好、更棒。”市民彭继荣说道。

　　俗话说，生命在于运动。春光正好，在此呼吁广大市民一起“动”起来，加入到全民健身的队伍中，用运动激情拥抱春天。但也要提醒市民朋友，春季健身要掌握好运动量，把握规律、量力而行，以免引起过度疲劳。