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　　练过古法八段锦的粉丝，都惊喜地发现，这种古朴典雅的养生方法，健身效果却出乎意料。

　　在养生保健方面，古人研究的八段锦，出道即巅峰！即使放在现代，也堪称世界顶级的导引健身术。

　　为什么我们对于人体的研究都精细到分子、原子了，但是对大部分疾病却很难彻底解决？

　　以至于现在，许多锻炼身体，强身健体云顶国际的方法，还要从古老的导引术、瑜伽术中去探寻，然后加以分析、改进。

　　可一旦改进了，就会掺入一些人为的内容，直到被改得面目全非，被新的锻炼方法替代，然后又是这么一个周期循环。

　　2月18、19日，古法八段锦在北京举办了第15期线下交流会，大家就锻炼的方法、健身效果进行了热烈的讨论。

　　粉丝cjshark提出一个观点：“以今人看来，炎黄文明其上古诸艺，无论“道”；“易”；“修”；“医”；“符”；“卦”之独步天下的特点：即我们认为它在历史中首次出现的时候——出道即巅峰！一时睥睨天下，随即在漫长的世代延续中逐渐掺杂进各个时期的历史人文观，愈行衰落，魂魄渐失，颇为可惜。以致今人艺业常以高古自榜，鱼龙混杂。如古法八段锦之珠落玉盘者几无。若缘重德隆者得授以修，自然抬手即现见地”。

　　大河常说“大八群里藏龙卧虎”——Cjshark是理论物理学博士，参加过国家级的项目。照片奉上，大家猜猜看，哪位是他？

　　同时代的欧洲，公元前483年-前432年，恩培多克里倡水、火、气、土四元素说。公元前460年-前377年，希腊名医希波克拉底著《希波克拉底文集》，记载四体液病理学说、医生誓词。

　　约公元129-200年，罗马名医盖伦著《论解剖规程》，解剖动物，调配草药“盖仑制剂”。

　　尤其是到了汉唐明宋时期，中国在天文、农业、冶金、水利、陶瓷、医学、艺术、军事、文学云顶国际等方面，全面领跑同时代的世界诸国。

　　西班牙人在美洲获取了无数的金银财宝，大多数都换成了中国的丝绸、瓷器和茶叶。

　　可别小瞧这些东西，在现代人眼里最为常见的丝绸、茶叶、陶瓷，放在古代，那就是奢侈品的代名词。

　　8年后的1784年，也就是清乾隆四十九年，美国人把一艘海军帆船改造成商船，命名为“中国皇后云顶国际号”。装满了人参、皮革、毛衣等货物，漂洋过海，为的是换回中国的茶叶、瓷器和丝绸。

　　现代人熟知的经济学巨擘“亚当斯密”，评价当时的中国——“长期以来一直是世界上最富裕、土地最肥沃、耕种最先进、工业最发达、人口最多的国家之一”。

　　当中国皇后号返回美国，闻讯而来的美国人早早就挤满了码头，就连华盛顿总统也派人参加抢购，一口气买了302件瓷器及精美象牙扇！

　　不同的是，乾隆是老死的，而华盛顿是感冒后，御医们采用了放血疗法，共放了4次血，到了晚上10点钟，华盛顿在极度痛苦中离开了人世。

　　公元112-207年，名医华佗就研发了手术用的麻沸散，发明了健身五禽戏。公元219年，名医张仲景著《伤寒杂病论》。公元479年，道医陶弘景著《本草经集注》。

　　而一千多年后，华盛顿居然还在用类似于原始人的放血疗法，更为夸张的是，放血量相当于人体全身血液的三分之一！

　　所以，别再惊讶多年的疑难杂症居然消失啦，也别再奇怪谈笑间就减轻了体重，更别再惊喜练了一天八段锦，第二天早晨居然被“硬”醒了……

　　八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀……这可是世界顶级的导引健身术，古人是用来追求得道求仙的，你那点身体的小改善才到哪里呢？