还有人在一个21天打卡以后,迅速投入到下一个打卡挑战当中,并且一个半月后
在接下来的21天内,组员要每天做半小时的运动云顶国际官网或者日行万步,并向挑战组的组长打卡汇报。连续打卡21天的人算是挑战成功,九姑娘就会将你的21元挑战金返还给你。
但是旧版的21天不能给大家提供运动方案,九姑娘手动组织又腾不出太多时间,而且总是麻烦组长的样子...
在报名成功以后,大家首先要填写身体信息表,并且根据自己的运动基础,选择挑战
【打卡】,成功提交以后就算打卡一天!连续打卡21天以后,你的挑战就成功啦!3:如果挑战失败,还有一次悔过的机会
而且作为第一批参加新版21天运动计划的公测用户,我还会给大家一些福利!
欧洲人气护肤品Byphasse(蓓昂斯)对咱们公众号的支持~本文发出一周内成功报名参加21天运动计划,并且坚持打卡21天的学院er,就有机会免费
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金主大大准备了很多份礼包,你们也要给点力,因为只有坚持21天的人,才能一边变瘦,一边把大礼包赢回家啊!