15日至18日,第五届山东省老年人运动会健身气功比赛在枣庄市举行。本次比赛有来自全省各地市的18支代表队210多名运动员参加。莱山区健身气功大队派出9名队员代表烟台市参加本次省级比赛,经过数月备战,在四年一届的省老运会上,我区代表队夺得易筋经、五禽戏两个团体项目金奖,其中5名队员获得单项比赛个人金牌,云顶国际本次比赛莱山区代表队运动员以优异的战绩和优良的赛风赛纪再次为烟台市体育成绩增光添彩,这也是我区继健身球操、云顶国际健身秧歌、广场舞之后第四个代表烟台市参加省级比赛并获得优异成绩的健身项目。
健身气功通过形体活动、呼吸吐纳和心理调节的“三调合一”来完成,与其他体育项目最大的区别在于需要内向性运用意识,需要放松和入静。在人们越来越重视健康和养生的社会氛围中,健身气功以其独特的健身功效日益受到人们的青睐。
近年来,区教体局坚持公益推广普及和科学指导习练,促进全民健身与全民健康深度融合。每年通过举办比赛、交流展示、业务培训、走进基层等不断扩大习练人群,重点开展了健身气功助力乡村振兴和健身气功进社区系列活动,倡导健康运动方式,弘扬中国传统文化,引导更多群众从体育健身的旁观者变成了参与者,从参与者变成了受益者,从受益者变成了传播者,全面提高群众科学健身水平。
据区老年体协秘书长李晨涛介绍,为了给群众搭建互相学习交流、共同进步的平台,每周一、三下午莱山区健身气功大队在莱山区8号球馆组织开展健身气功培训班,指导培训、训练提高健身气功八段锦、五禽戏、易筋经等健身功法,欢迎广大健身爱好者参与健身锻炼。
下步,区教体局将进一步创新工作思路,继续走进社区广场、公园一角、文化大院等,全面推进健身气功普及推广工作,助力全民健身服务,促进我区全民健身事业的蓬勃发展,不断满足人民群众日益增长的科学健身需求。云顶国际