云顶国际

　　云顶国际云顶国际云顶国际伴随着悠扬的乐曲，10日，2023年健身气功八段锦提高班公益培训，在南通市体育馆拉开了帷幕。此次活动由南通市社会体育指导员协会、南通市老年人体育协会、南通市体育馆主办。活动特邀国家级健身气功社会体育指导员何亚萍现场教学，参培学员70余人。

　　八段锦是中华民族的文化瑰宝，是我国优秀的传统健身功法，抗疫期间被国家列入康复与干预新冠的中医非药物疗法。八段锦动作舒缓优美，此功法分为八段云顶国际，每段一个动作，故名为八段锦。不同的招式有不同的功效，坚持锻炼可以强身健体，延年益寿，因此深受广大体育爱好者的喜爱。这套健身功法，看起来简单，做起来很难，如果动作不规范，容易对身体造成伤害。这次培训活动旨在更好地落实“面向基层，服务大众，以用为本，创新发展”的工作方针，健全和完善组织服务体系，推动社会体育指导员工作跨越式发展。

　　培训现场，来自基层的学员们认真听讲，反复练习。何亚萍老师的讲解生动形象、耐心细致。学员们都表示这样的培训活动来得太及时了，让自己受益匪浅，回到团队后云顶国际，要把学到的知识更好地传授给自己的队员。

　　本次提高班，也是“体育走基层，运动添欢乐”2023年全民健身志愿服务系列活动的第二站，南通市社会体育指导员协会将始终秉承“奉献，服务，健康，快乐”的宗旨，把科学健身的理念及方法送到基层百姓的身边，不断满足人民群众日益增长的体育健身需求。