云顶国际

　　云顶国际云顶国际云顶国际晨光微露，薄雾未散，置身于绿树成荫的天然氧吧，伴随着清脆悦耳的鸟叫虫鸣，云南省红河州蒙自市红河广场上渐渐聚集起许多“练家子”、练武当剑、舞功夫扇、打气功的，轻灵圆活、刚柔并进的招式，尽显他们多年积累的功底。

　　“我们协会成员主要由红河州、蒙自市老年大学武术爱好者组成，每天上午八点练习两小时太极拳，通过长期坚持，我们的精气神越来越好，队伍也从一开始的20人壮大到现在的94人。”蒙自市武术协会图书馆晨练队队长丁丽说，她们代表红河州，在云南省社会体育指导员技能展示大赛等比赛中多次斩获奖项。

　　每天清晨，在蒙自市南湖公园的各个小广场，也能见到跑步、打羽毛球、跳烟盒舞等的市民身影，他们在意气风发中迎接每天的新生活。

　　随着蹦床、滑板、飞盘等新潮运动项目的频频出圈，蒙自市民中参与锻炼的年轻人也越来越多，就连傍晚时分的公园广场上，也随处可见由二三十岁年轻人组成的健美操队伍，他们随着强节奏的音乐熟练地舞动着矫健的身姿，总会引来不少散步的市民驻足观看拍手称好，有的还不由自主加入队伍参与健身。

　　“学习舞蹈能让青少年增强体质，使人变得自信、独立。今年前来学习跳舞的青少年比去年多了至少一半，现在许多人会自发地利用课余时间来学习舞蹈。”蒙自市一家艺术培训学校负责人魏灵说。

　　“风里雨里，四季里，每周一石榴庄园等你拉十公里”是蒙自市路跑运动协会每周一19:30开跑前的号召令。坚持几年以来，该协会人员跑出了健康，跑出了团结，也跑出了快乐。蒙自市路跑运动协会会长刘建梅说：“一开始，很多人是因为想减肥加入我们，他们从快走到慢跑，到全程跑，队员们的减肥效果特别显著。跑步，已经成为我们不可或缺的生活习惯。”

　　随着居民对科学健身、提升运动技术水平的需求增大，蒙自市积极开展多项社会体育指导员培训，鼓励社会体育指导员、体育教师、优秀运动员和体育积极分子参与各类体育组织的组建、管理，采取线上与线下相结合的方式，进校园、进社区、进农村提供科学运动指导和优质服务。截至目前云顶国际，全市获得技术等级证书的社会体育指导员近1400人，全市每千人拥有公益社会体育指导员达到2.1人。

　　近年来，蒙自市坚持“突出特色，便捷普惠”的原则，不断满足市民就近健身、多元选择健身项目的需求，配备健身设施、灯光照明设备、停车场等，每处运动公园服务周边市民5000至20000人不等。截至目前，建设城区体育场地面积共计75.6万平方米，其中，田径场地11个，足球场地26个，篮球场地226个，全民健身路径152个云顶国际，健身步道74个，健身房37个，重竞技项目场地18个等，百姓身边的体育设施随处可见，“十五分钟健身圈”举步可达，健康快乐的幸福生活触手可及。（王爱菊、陈思敏、金伟、张重珍 蒙自市融媒体中心供稿）